불필요한 걱정은 그만!!
어린아이부터 어른까지 모든 사람들 중에서 근심과 걱정에서 해방된 사람이 과연 있을까? 살다보면 좋은날도 행복한 날도 있겠지만, 그렇지 않은 날도 있는게 사실 아닐까요? 아니 어쩌면 아무 걱정이 없다면 그런 사람이 더 이상한 사람으로 치부되지 않을까라는 생각도 듭니다. 그런데 미국의 모 대학의 심리학팀이 우리가 하는 '걱정'에 대해서 조사를 했다고 합니다. 그리고 조사 결과는 아래에 정리해 보았습니다. 1.실제로 일어나지 않을 일에 대한 걱정 : 40% 2.과거에 지나간 것에 대한 걱정 : 30% 3.남의 일에 대한 걱정 : 12% 4.병에 대한 걱정 : 10% 5.걱정할 만한 것 : 8% 무엇을 느끼시나요? 한번도 제가 하는 걱정에 대해서 구체적으로 생각을 해본일이 없었는데, 사실은 실제로 일어나지 않을..
건강정보
2012. 3. 4. 17:34
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